Live and Learn กมลา สุโกศล

Live and Learn

กมลา สุโกศล

เมื่อวันที่ชีวิต เดินเข้ามาถึงจุดเปลี่ยน
จนบางครั้งคนเราไม่ทันได้ตระเตรียมหัวใจ
ความสุขความทุกข์ ไม่มีใครรู้ว่าจะมาเมื่อไหร่
จะยอมรับความจริงที่เจอได้แค่ไหนเพราะชีวิตคือชีวิต

เมื่อมีเข้ามาก็มีเลิกไปมีสุขสมมีผิดหวัง
หัวเราะหรือหวั่นไหว เกิดขึ้นได้ทุกวันอยู่ที่เรียนรู้

อยู่ที่ยอมรับมัน ตามความคิดสติเราให้ทัน
อยู่กับสิ่งที่มีไม่ใช่สิ่งที่ฝัน และทำสิ่งนั้นให้ดีที่สุด

สุขก็เตรียมไว้ ว่าความทุกข์คงตามมาอีกไม่ไกล
จะได้รับความจริงเมื่อต้องเจ็บปวดไหว

เพราะชีวิตคือชีวิต เมื่อมีเข้ามาก็มีเลิกไป
มีสุขสมมีผิดหวัง หัวเราะหรือหวั่นไหว เกิดขึ้นได้ทุกวัน

อยู่ที่เรียนรู้ อยู่ที่ยอมรับมัน ตามความคิดสติเราให้ทัน
อยู่กับสิ่งที่มีไม่ใช่สิ่งที่ฝัน และทำสิ่งนั้นให้ดีที่สุดอยู่ที่เรียนรู้

อยู่ที่ยอมรับมัน ตามความคิดสติเราให้ทัน
อยู่กับสิ่งที่มีไม่ใช่สิ่งที่ฝัน และทำสิ่งนั้นให้ดีที่สุดอยู่ที่เรียนรู้

อยู่ที่ยอมรับมัน ตามความคิดสติเราให้ทัน
อยู่กับสิ่งที่มีไม่ใช่สิ่งที่ฝันและทำสิ่งนั้นให้ดีที่สุด

อยู่กับสิ่งที่มีไม่ใช่สิ่งที่ฝัน และทำสิ่งนั้นให้ดีที่สุด

แมวอ้วน..ที่รัก

คิดถึงจังเลย..

การทำตัวให้สบาย ๆ

วันนี้.. กินอาหารเสริม มันทำให้กินข้าวได้เยอะผิวพรรณดี ใสกิ๊ก
กินน้ำผลไม้ตราทิปโก้ เป็นลิตร ต่อ หนึ่งวัน พยายามกินให้ได้ 2-3 กล่อง ต่ออาทิตย์
กินกล้วยให้ได้ทุกวัน
กินโบโลน่าทอด น้ำมันเยอะ ๆ วันเว้นวัน กำลังเพิ่มน้ำหนักอยู่จาก 38 >> 45
ไม่รุ้จะไหวป่าวก่อน สงกรานต์นี้..สู้ ๆ

แล้วก็..นอนวันละ 10 ชม.